【正直レビュー】ナッシュの鮭のマッシュポテトアヒージョはまずい…？

• ナッシュの鮭のマッシュポテトアヒージョまずかったら嫌だな
• 注文リストにいれるか迷うな

とお悩みではないでしょうか。

結論から言うと、味はオススメできる美味しさです！
ただし、一般的な男性からすると量が少ないと感じました。

詳しく知りたい方は、この先を読み進めてください！

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どうも、きゃん太です。

こんなことがわかる！

  マッシュポテトアヒージョの実際の評価
  満腹感がどれくらいか
  どんな人にオススメか

この記事を読むことで、注文時に「鮭のマッシュポテトアヒージョ」を選択するかどうか決められる状態になれます！

ぜひ、最後まで読んで参考にしてくださいね！

ナッシュ「鮭のマッシュポテトアヒージョ」の基本情報

弁当内容

ボリューム・カロリー・栄養素

ボリューム（下記表の容量）が少ない割に、栄養素はしっかりしているのがわかりますね。

	容量	カロリー	タンパク質	糖質	脂質	食物繊維
鮭のマッシュポテト アヒージョ	162 g	461 kcal	17.7 g	15.2 g	35.4 g	3.1 g
白米 250g	250 g	390 kcal	15 g	89 g	2.3 g	1.3g
合計	412 g	851 kcal	32.7 g	104.2 g	37.7 g	4.4 g

容量は、電子レンジ加熱後の弁当の重さから、容器の重さを引いた数値を使っています。

栄養素は、満腹感に関係があるとされるものを抜粋してます。

ナッシュ「鮭のマッシュポテトアヒージョ」は美味しい！

メインの魚がやや量少なめでしたが、頼んで後悔することない美味しい弁当でした！

副菜：コーンソテー

味は、素材を楽しむ系の美味しさ！
ご飯のお供にはしづらい。

若干ペシャッとしてるけど、
コーンの食感はちゃんとある。

カットトマトが入っているので、時々酸味がきてさっぱりと食べやすい。

白米が余るので、半分強引にお供させた笑

副菜：ナスのミートソース

味は、塩味控えめだけど、風味がしっかりあって美味しい！
ご飯のお供も十分行けるタイプ！

トマトとナスの旨味がぎゅっとしてるのが最高。

こちらも、トマトの酸味があってお口がたまにスッキリ。

副菜：コールスロー

味は、思っていたのと違うが、普通に美味しい。
ご飯のお供としては、可もなく負荷もなく。

コールスローって聞くと、どうしてもマヨネーズと酢の効いたサラダを想像しちゃう。

今回のは、野菜とベーコンの塩炒め、って言われたほうがしっくり来る感じ。

塩炒めといっても、濃いわけじゃない。
ベーコンの塩味で野菜炒めを美味しく食べる、という印象。

メイン：鮭のマッシュポテトアヒージョ

さすがメインディッシュ、まじで美味しい！笑
ご飯めっちゃ持っていかれる。

アヒージョ感しっかりあるし、塩味もほんとにちゃんとついてる。

2.5ｇって制限ほんとにあります？って思う。

鮭はもちろん、アヒージョついたマッシュポテトが侮れん。
マッシュポテトでご飯何回もいける。笑

辛味もちょうど良し。

ネットの口コミでは「魚料理系はクサい」って見たんだけど、魚の香りは全然気にならない。

そこら辺に売ってるシャケ弁当が食べれるなら全然余裕。

 鮭は骨ありだから注意。

満腹感は７割でちょっと少ない

体感値｜やや少ない

体感値では、満腹感は7割でした！

メインディッシュの鮭の量が少ないので
「肉厚の魚をしっかり食べました！」
という感覚にはならない。

魚が少ない代わりに、マッシュポテトでかさ増しされてるのかな？

数値｜やや少ない

数値的にみても、やや少ないので満腹感がわずかに得づらいですね。

	容量	カロリー	タンパク質	糖質	脂質	食物繊維
満足する理想値 ※きゃん太のケース	400 g	800 ～ 1000 kcal	21.7 g	105 g	21 g	7 g
鮭のマッシュポテトアヒージョ ＋白米 250g	412 g	851 kcal	32.7 g	104.2 g	37.7 g	4.4 g
不足				– 0.8 g		– 2.6 g

「鮭のマッシュポテトアヒージョ」がオススメの人やタイミング

おすすめなのはこんな人！

おすすめするタイミング

まとめ｜ナッシュの「鮭のマッシュポテトアヒージョ」は量やや少なめだが美味しい！

• ナッシュの「鮭のマッシュポテトアヒージョ」は美味しい！
• 頼んでも後悔しない1品。
• ただし、男性にとって量はちょっと少ない。
• 注文する場合は、そこまで活動的ではない日に食べるのがオススメ。