- 「nosh のクリームコロッケグラタン、まずかったら嫌だな」と注文をためらっていたり
- 美味しいナッシュのメニューが知りたい
と考えていませんか?
結論から言うと、nosh のクリームコロッケグラタンはぜひ頼んでほしいメニューです!
活動量が普通の男性でも満足でした!
詳しく知りたい方は、この先を読み進めてください!
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どうも、きゃん太です。
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この記事はこんな人にオススメ!
・ナッシュを注文してみたい
・本当にオススメか知りたい
・クリームコロッケグラタンの実際が知りたい
こんなことがわかる!
クリームコロッケグラタンの実際の評価
満腹感がどれくらいか
どんな人にオススメか
この記事を読むことで、注文時に「クリームコロッケグラタン」を選択するかどうか、決められる状態になれます!
ぜひ、最後まで読んで参考にしてくださいね!
ナッシュ「クリームコロッケグラタン」の基本情報
弁当内容
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僕はいつも、白米250g程(お茶碗山盛り)を合わせて食べているよ!
ボリューム・カロリー・栄養素
容量は十分ですが、カロリーがわずかに少ないのがわかりますね。
容量 | カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | |
---|---|---|---|---|---|---|
クリームコロッケグラタン | 212 g | 391 kcal | 15.8 g | 17.7 g | 27.4 g | 4.3 g |
白米 250g | 250 g | 390 kcal | 15 g | 89 g | 2.3 g | 1.3g |
合計 | 462 g | 781 kcal | 30.8 g | 106.7 g | 29.7 g | 5.6 g |
ボリューム・カロリー・栄養素
容量は、電子レンジ加熱後の弁当の重さから、容器の重さを引いた数値を使っています。
栄養素は、満腹感に関係があるとされるものを抜粋してます。
ナッシュ「鶏肉の照り焼き」は美味しい!
全体的に美味しいし、
すべてご飯のお供にできるのが嬉しかった!
彩り豊かで楽しいのもポイント!
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600w 5分チンして、
白米 250g (お茶碗山盛り)と一緒にいただいたよ!
副菜:いんげんのカレータルタル
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いんげん自体の美味しさが楽しめる。
ほんのりカレー味なのも美味しい!
ご飯のお供でしかない。
タルタルという程、マヨネーズ感は無かったな。
「カレー味のいんげん」だと思って食べたほうが良い。
副菜:キャロットラペ
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味は普通に美味しい。
ギリギリご飯のお供できる。
あと、メニューをみて「キャロットラペ」というのを見て驚いた!笑
なぜかと言うと、キャロットラペ感は無かったから。
切り干し大根風な味わい。
一般的なキャロットラペって、結構酸っぱいイメージある。
それに、コショウも入っていたりするから、
優しさよりも刺激感が強い印象。
このキャロットラペは、
わずかに酢っぽさは感じたけども、どちらかと言うと和風。
これも、キャロットラペということを考えず
「人参の副菜」として食べた方がギャップが少ない。
副菜:ほうれん草とコーンのソテー
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今回の副菜の中で一番美味しいかも!
ご飯にも合うから食べやすい。
よくスーパーで売ってる、弁当用の冷凍お惣菜のやつより全然美味しい!笑
※ニチレイのほうれん草バター炒めとか。
これは、食べてて「ソテーだな」とわかる。
メイン:クリームコロッケグラタン
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味も美味しいし、ご飯も足りないくらい進むし、満足感もバッチリ!
とにかくチーズがサイコ~!
制限食っていうのを忘れさせてくれる!
コロッケ下に隠れてるトマトソースも
酸味と薄味がさっぱりしてて良い。
このさっぱり感があるおかげで、
クリームコロッケとチーズの濃い味と中和される!
ご飯山盛りでも足りない!笑
よっ、ご飯泥棒!
コロッケ=揚げ物=サクサク
という式を想像するけど、
冷凍かつグラタンだからさすがにしっとりでした!
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コロッケがしっとり柔らかいのと、
チーズが徐々に固まる影響で上手にカットできないのは我慢。
結構満足感があって良きでした!
満腹感は9割くらいで結構満足!
体感値|満足です!
量も普通程度にあるので、ちょうど良い満足感を得られます!
先ほど述べたように、鶏肉もそこそこ肉厚だし、
タレがしっかりしてるからご飯も進む。
肉なんてあっという間になくなるんだけど、
タレのかかった玉ねぎで
更にご飯が進む。
ナッシュで思うのは、今のところお茶碗山盛りでは足りないのでは?と思うくらい美味しい。
数値|わずかに足りないが気にならない
ボリュームは十分だけど、
栄養素が一部足りないので、
満腹感が持続しづらいと考えられます。
また、カロリーはわずかに足りないくらい。
そこまで気にならないかも。
容量 | カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | |
---|---|---|---|---|---|---|
不足 | – 19~219 kcal | – 1.4 g | ||||
満足する理想値 ※きゃん太のケース | 400 g | 800 ~ 1000 kcal | 21.7 g | 105 g | 21 g | 7 g |
クリームコロッケグラタン +白米 250g | 462 g | 781 kcal | 30.8 g | 106.7 g | 29.7 g | 5.6 g |
ボリューム・カロリー・栄養素と
摂取すべき理想値の比較
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僕のステータスはこんな感じだよ~
・身長 169cm
・活動量は普通~やや活発
・体重 58 kg
「クリームコロッケグラタン」がオススメの人やタイミング
こんな人におすすめしたい!
- 洋食が好き
- 制限食感を忘れたい!
- ちょっと重めの弁当が食べたい!
- チーズが食べたい!
こんな時に食べて!
- 通常の日
他の人の口コミ by nosh
総合評価は (口コミ 990 件)でした! 4.2
※ nosh のレビューまとめの一部を引用してます。
付け合わせは微妙。 グラタンは美味しかった。
お気に入り。メニューに残してほしい
これが大好きで必ず頼んでいます。
揚げ物✖️チーズにさっぱりトマトの組み合わせがとても好き◎
クリームコロッケが大好きで味付けも良かったので、申し分ない。
冷凍をレンチンするお弁当で揚げ物ってどうなんだろ?って思ってましたが柔い衣もなかなかよかったです。 普段チーズは好んで食べませんが、凄くおいしかったです。 副菜の野菜を食べてる感も良いです。
大好き
クリームコロッケ感があまりなく味も薄味。リピはしないですね。
チーズが効いていてクセになる美味しい味です。
まとめ|ナッシュの「クリームコロッケグラタン」は頼むべき!
- ナッシュの「クリームコロッケグラタン」は彩り豊かで楽しいし、
- 副菜もメインディッシュも美味しい!
- ボリュームも満足感がある。
- カロリーはやや不足だけど気にならない。
- 頼んで後悔しない1品!
- 活動量は普通な日に食べるのがおすすめ!
最後までお読みいただきありがとうございました!
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